La peur fait partie de la palette des émotions, avec la joie, la colère et la tristesse, que nous connaissons tous. Mais en certaines circonstances, elle peut devenir paralysante et il est alors essentiel de mieux la comprendre pour mieux la dépasser. Déjouez les pièges de vos angoisses! Grâce aux 81 cartes de ce coffret, vous découvrirez chaque jour un exercice simple, un conseil ou une affirmation positive qui vous aideront à faire face à vos peurs, à les surmonter et à retrouver la joie de vivre.
La petite boite pour ne plus avoir peur
Informations supplémentaires
- Thématique principale Compétences psychosociales
- Thématiques secondaires Cohésion & expression, Compétences psychosociales
- Supports Jeu de cartes
- Publics Adolescents, Adultes, Professionnels
- Editeur Editions Contre - Dires
- Pays France
- Année 2020
Mots clés
Contenu
- 82 cartes
Objectifs
- Apprendre à déjouer les pièges de vos angoisses et surmonter vos peurs
Conditions d'obtention
- Location : gratuit
- Caution : 20 euros
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