Apprentie girafe

Cet outil composé de cartes « Emotions et Ressentis – Energie des Besoins » permet d’aller à la rencontre de nos émotions et besoins, de comprendre ce qui se joue dans nos relations et favoriser l’écoute mutuelle et l’expression de notre authenticité. Il s’adresse aux parents,&nbspenfants, professionnels de l’enseignement et de l’accompagnement…. Il propose des ressources au service du développement des compétences émotionnelles et relationnelles afin de traverser les conflits et de mieux vivre ensemble.

Informations supplémentaires

  • Thématique principale Compétences Psychosociales
  • Thématiques secondaires Compétences psychosociales, Santé mentale
  • Supports Jeu de cartes
  • Publics Adolescents, Adultes, Enfants, Professionnels
  • Editeur Apprentie Girafe
  • Pays France
  • Année 2020

Contenu

  • Un guide d’utilisation (8 p.)
  • 60 cartes « L’énergie des besoins »
  • 25 cartes « Emotions et ressentis »
  • 16 cartes « Question besoin »
  • 16 cartes « Question émotion »
  • 16 cartes « Question connexion »
  • 1 carte « Jeu me connecte »

Objectifs

  • Se familiariser avec les émotions et leur fluctuation au cours de la journée
  • Ecouter profondément son corps pour rencontrer la palette de sensations liées à une émotion
  • Prendre conscience de tout ce qui est satisfait dans notre vie
  • Se familiariser avec les besoins au quotidien
  • Descendre dans les différentes strates de nos besoins
  • Laisser l’énergie de nos besoins nous inspirer des solutions créatives
  • Se laisser inspirer par sa sagesse intérieure
  • S’offrir de l’espace pour s’écouter vraiment
  • S’aider des images pour s’exprimer avec authenticité

Conditions d'obtention

Location : gratuite

Caution : 30 euros

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La majorité de nos outils est disponible en téléchargement. Les kits d’animation sont également disponibles en location dans notre centre de documentation. Vous pouvez vous procurer certains outils gratuitement selon quelques conditions et dans la limite des stocks disponibles.

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